Vanessa

VOTRE AMBASSADRICE RUNNING YOGIS

Je suis ambassadrice Running yogis promotion 2022.
Le littoral Dunkerquois vous propose les premiers ateliers running yogis dans le nord de la France .
La plage ( marée basse/ marée haute)
Les dunes ( techniques de montées et de descentes)
La digue
Les sous bois derrière les dunes
Une belle nature que le littoral offre aux trailers comme aux runners ...s oxygéner ..respirer au bord de l eau sous le soleil et le vent du nooooooord .
Tout en développant les techniques du yoga pour le runner ... Associer le mouvement grâce à votre souffle ...
Apprendre le relâchement dans l effort
Et surtout pour que COURIR RESTE TOUJOURS UN PLAISIR
j ai hâte de vous y retrouver ...chaque samedi matin pdt les périodes scolaires de 10h a 11h30 a Dunkerque